Psicología positiva, un enfoque que nos enseña a ser optimistas
La clave es centrarse en las capacidades de las personas, no sólo en sus problemas. Aunque la vida parezca caérseles encima, hay personas...
¿Por qué tu cerebro necesita vacaciones?
En una cultura que parece estar obsesionada con la productividad y la eficacia, se habla demasiado de trabajo y muy poco de vacaciones....
Tómate el tiempo que necesites para sanar y empezar de nuevo...
Julio Cortázar dijo “Nada está perdido si se tiene el valor de proclamar que todo está perdido y hay que empezar de nuevo”. Y es que en...
